femmes en bikini body confinement

Le petit guide du Bikini Body en confinement

Hello, je te propose un petit guide du bikini body en confinement !  Comme chaque année, l’été arrive (ah bon?) et on va bientôt sortir son bikini pour nos vacances (aah les vacances j’en rêve) !  Sauf que cette année 2020, le bikini body se prépare… en confinement chez toi ! ...

Des belles Sirènes en maillots de bain éthiques pour se sentir bien dans son corps

Confiance en soi : 4 astuces pour se sentir bien dans son corps

Une prise de poids, une pression familiale, une grossesse… notre corps change et parfois on ne le reconnaît plus. Mais se sentir bien dans son corps, ce n’est pas une question de taille. Qu’on fasse un 36 ou un 48, on peut s’aimer ou bien se détester.  Chez Les Sirènes,...

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Podcast : Pourquoi j’ai créé ma marque de maillots éthique

On me pose souvent la question : « Pourquoi tu as eu l’idée de créer une marque de maillot de bain body-positive et comment tu as commencé ? » J’ai eu la chance d’être interviewée pour le podcast de E-commerce Nation, pour justement parler de mon cheminement ! Je raconte pourquoi j’ai eu l’idée de...

bikini body maillot de bain éthique Les Sirènes

Comment la joie peut-elle donner confiance en soi ?

Je suis tombée sur cette photo sur Instagram : ” Choisir la joie plutôt que la perfection”.    Ce gribouillis au stylo Bic sur une feuille de papier à carreaux perdue au milieu de ces magnifiques photos Instagram m’a fait du bien.  Ce message, c’est comme s’il avait été écrit...

Des maillots en filets de pêche recyclés

Savez-tu que les maillots de bain des Sirènes sont faits de filets de pêche recyclés ?  Chaque année, 8 millions de tonnes de plastiques finissent dans nos océans. D’ici 2050, si on n’agit pas,  on y trouvera plus de déchets que de poissons! La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible...

Toutes différentes et toutes acceptables !

Je suis tombée sur cette photo sur Instagram et ça m’a fait beaucoup réfléchir! Pourtant elle peut paraître plutôt banale : deux copines au bord d’une piscine, avec un petit côté fun car elles portent exactement le même maillot. Mais ce qui frappe, c’est la différence de morphologies : l’une...

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Des maillots pour se sentir belle et à l’aise

Les Sirènes, ce sont des maillots pour se sentir à l’aise et belle à la plage !   Je me suis demandée à quels moments nous sentons-nous le plus vulnérable par rapport à notre confiance en soi et à notre corps ? Moi qui aime tout ce qui touche à...

L´affirmation de soi commence par des petites choses

Si comme moi tu sens qu’aujourd’hui il faut arrêter de réfléchir et qu’il faut réconcilier tes deux MOI : ton “moi extérieur”: c’ est-à-dire ce que tu montres de toi aux autres ton “moi intérieur” : ce que tu penses vraiment, ce que tu aimes vraiment, tout ce qui te...

Ma prise de conscience

Grand sujet ! Qui peut faire peur… Héhé. J’aimerai te parler de l’affirmation de soi. De toi. De toi-même. De ton caractère. De ton physique.   Bon je suis sympa, je vais déjà commencer avec moi. Il y a environ 1 an, j’ai eu une prise de conscience sur quelque...