Si comme moi tu sens qu’aujourd’hui il faut arrêter de réfléchir et qu’il faut réconcilier tes deux MOI :

• ton “moi extérieur”: c’ est-à-dire ce que tu montres de toi aux autres
• ton “moi intérieur” : ce que tu penses vraiment, ce que tu aimes vraiment, tout ce qui te fais vibrer mais que tu ne dévoiles pas entièrement et dont tu meurs d’envie de révéler.

Il est temps de  passer à l’ACTION.

Demande-toi qui tu as toujours rêvé d’être au fond de toi, et qu’est-ce que tu pourrais faire rapidement en quelques jours pour progresser pour avoir plus confiance en toi ?

Tu peux par exemple réfléchir par rapport aux 3 domaines cités ci-dessous. Je t’ai listé quelques exemples d´actions qui peuvent être faites.

1. Au niveau de tes relations :

• Dire enfin ce que tu penses à une personne de ton entourage ou à ton travail ?
• Prendre un rdv avec une personne dont tu admires le talent ou l´expérience ?
• Décider de mettre de la distance avec une personne toxique ?

2. Au niveau de ta personne :

• Changer de coupe de cheveux ?
• Mettre du rouge à lèvres plus souvent ?
• Mettre cette robe qui traîne au fond de ton placard ? Mettre un bikini ?

3.  Au niveau de tes objectifs de vie:

• T´inscrire à une formation ?
• Commencer ce loisir qui t’apportera des bienfaits de dingue?
• Demander une évolution de poste ?

L’idée est que ton action doit être faisable rapidement tout en ayant un impact sur le long terme.

Par exemple à mon niveau j’ai choisi de:

• Mettre de la distance avec une personne toxique de mon entourage proche. Je n’ai pas le choix que de voir cette personne régulièrement mais j’ai décidé de me détacher et de mettre une limite dans nos relations pour ne plus me faire envahir. Du coup je me prend beaucoup moins la tête et je suis beaucoup plus positive.
• Me faire couper une frange, même si ça m’oblige à aller plus souvent chez le coiffeur et à me sécher les cheveux au sèche cheveux alors que je déteste ça. J’ai aussi osé choisir des lunettes plus originales que ce que j’ai l’habitude. Ces petits choix sont une victoire car c’est ce que je voulais depuis toujours affirmer un peu mieux mon look et avoir des lunettes plus fun que sage.
• Réfléchir concrètement à mon rêve de créer une marque de maillot de bain qui permette aux femmes de se sentir à l’aise et de profiter à fond. Je m´autorise à transformer ce rêve en projet. Je vous en parlerai prochainement !

Avoir réussi à prendre ces décisions et à les réaliser m’a donné un sentiment de victoire très très boostant. Ces petites victoires régulières me montrent que j’avance et que je suis capable, pas à pas, de m’affirmer et d’ être en accord avec moi-même. Cela renforce la confiance en soi !

Et ça donne envie de continuer et de se dépasser !

A ton tour ! Je t’encourage donc à décider d’une action qui va révéler et affirmer qui tu es réellement.

N’hésite pas à partager quelle action tu as choisi !